بشكل عام ، يعتبر المساج الإسترخائي المريح أفضل علاج للاسترخاء والرفاهية ، أو وسيلة لتخفيف الألم في أجزاء معينة من الجسم. أظهرت الأبحاث أن العلاج بالتدليك قد يساهم في ما يلي:

يعوض عن الوقت الذي تقضيه جالساً في مكان العمل
لحسن الحظ ، يمكن للمساج أن يصحح الخلل الناتج عن الجلوس. هذا يعني أنه يمكنك الاحتفاظ بوظيفتك المكتبية طالما أنك تقوم بجدولة مساج إسترخائي منتظم.

يخفف آلام عضلاتك
هل تؤلمك عضلاتك مؤخرًا؟ الاسترخاء والعلاج بالمساج يمكن أن يساعد. المساج يزيد ويحسن الدورة الدموية.
أظهرت الأبحاث أن العلاج بالمساج يخفف من آلام الظهر المزمنة.

يخفف القلق والاكتئاب
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب والقلق أصبحوا أكثر استرخاء وسعادة بعد جلسات المساج الإسترخائي.

يحسن نومك
يساعدك المساج على الحصول على نوم مريح ويدخل العقل في حالة هدوء.

يعزز مناعتك
أظهرت الدراسات أن المساج يقوي الجسم بينما يعمل على زيادة عدد خلايا الدم، والذي يلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الأمراض.

هل حجزت جلسة مساج إسترخائي مؤخراً؟

إحجز الخدمة الآن على تطبيق داري للخدمات المنزلية وإحصل على مساج إسترخائي في منزلك.

حمل تطبيق داري على أندرويد أو آبل